Werkstattgespräche

Die meisten Menschen beobachten sich selbst und kommentieren ihr Tun wie in einem inneren Gespräch. Die Art dieser Kommentare ist allerdings nicht immer wohlwollend und unterstützend. Oftmals beinhalten sie harsche Kritik und perfektionistische Leistungsstandards. Ihnen nicht vollständig genügen zu können, wird häufig mit Minderwertigkeit, schlechtem Gewissen und getrübtem Lebensgefühl bezahlt.

An diesem Nachmittag wird eine Methode vorgestellt, wie Sie innere Kritik, welche das Selbstwertgefühl untergräbt, erkennen und ihr wirkungsvoll begegnen können. Das Thema wird in Kurzvorträgen, Gesprächen und kleinen Übungen vermittelt.

Neue Termine werden noch bekannt gegeben.

Axel Promies, Praxis für Psychotherapie, Coaching und Supervision, Telefon 07123 | 42270